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自己家做烤鱼的做法

烤鱼是一道非常常见和美味的家常菜，下面是一种简单的自家做烤鱼的做法： 材料： - 一条新鲜的鱼（鲈鱼、鳗鱼或鳕鱼等） - 姜片 - 大蒜瓣 - 青蒜或葱花 - 盐 - 生抽 - 料酒 - 白胡椒粉 - 橄榄油或食用色拉油 步骤： 1. 鱼处理：将鱼鳞刮净，去掉内脏和鱼鳃。用清水冲洗干净，沥干水分。 2. 用刀在鱼身两侧均匀划上斜刀片，这样能够帮助鱼烤熟更均匀。 3. 在鱼身两侧抹上一层盐，腌制10分钟。这样能够让鱼肉更加鲜美。 4. 把姜片和大蒜瓣平铺在烤盘上，把腌制好的鱼放在姜片和大蒜上。 5. 在鱼身两侧均匀撒上盐、白胡椒粉、少量生抽和料酒。可以按照个人口味加入其他调味料。 6. 将烤盘放入预热至180℃的烤箱中，烤10分钟。 7. 取出鱼，将烤盘上的姜片和大蒜瓣清除掉，再次撒上一些葱花或青蒜。 8. 将鱼放回烤盘中，再次放入烤箱，继续烤10分钟或直到鱼肉变熟，鱼身金黄色即可。 9. 最后，将烤好的鱼取出，淋上适量的橄榄油或食用色拉油，可以提升鲜美的口感。 10. 烤好的鱼装盘，撒上一些葱花或香菜作为装饰，热腾腾地享用！ 注意事项： - 可以根据个人口味加入一些其他调料，如辣椒粉、花椒粉等，增添口味。 - 烤鱼时间根据鱼的大小和烤箱温度可适当调整。 - 在翻转鱼的时候要小心，以免鱼肉散开。可以使用两个铲子一起翻转，或者用保鲜膜包裹鱼身后翻转，再取下保鲜膜。

他的故事将永远激励着我们追求自己的梦想，珍惜自己的生活，勇敢地面对一切挑战。，先后荣获上海市高新技术企业认证、上海市四新企业、上海市专精特新企业、上海市科技企业、上海市普陀区科技小巨人企业等称号。

孩子的成长受学校影响大还是家庭影响大？

孩子的成长受学校和家庭的影响都非常重要。学校提供了孩子学习知识、培养技能和社交交往的空间和机会，教师和同学的影响也能对孩子的成长产生重要影响。同时，家庭是孩子最早、最重要的社会环境，父母或家庭成员的教育方式、家庭价值观和经济条件等对孩子的成长起着重要作用。因此，孩子的成长需要学校和家庭共同合作，提供良好的教育和家庭环境，才能全面促进孩子的发展。

出品：陈星星 监制：李天亮 制片：王晓欣、胡春莉 策划：申宁 执行制片：薛颂、刘云 统筹：李书婷、王捷 协调：马滢滢 制作：宋建杨 运营：赵纲、孙家栋、胡琳、刘蕊、张伊、焦典、刘艺璇、刘云蕾 审核：陈步遥， 截至目前，县紧密型医共体总医院共派出85名医务人员参与巡回医疗活动，开展义诊活动9场，服务群众3657名。

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